白羊田镇，隶属于湖南省岳阳市临湘市，地处临湘市南部，国家森林公园大云山脚下，东和岳阳县毛田镇相连，南与岳阳县公田镇、筻口镇接壤；西抵长塘镇；北与桃林镇、忠防镇、詹桥镇交界，行政区域面积83.39平方千米。截至2019年末，白羊田镇户籍人口为23136人。

明代时期，属方山都交古图；1984年，撤公社设白羊田镇。截至2020年6月，白羊田镇辖1个社区、6个行政村，镇人民政府驻白羊田社区。

2019年，白羊田镇有工业企业2个，其中规模以上2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市11个。