蔡家岗镇，隶属于湖南省常德市鼎城区，地处鼎城区西北部，东邻长岭岗乡，南连石板滩镇，西抵桃源县盘塘镇，北靠雷公庙镇。镇人民政府驻地距区政府15千米。总面积155.75平方千米。截至2019年末，蔡家岗镇户籍人口42680人。

1949年前属龙门、渐安2乡，1993年10月撤乡设镇。2015年长岭岗乡和原蔡家岗镇、雷公庙镇成建制合并为新蔡家岗镇，截至2020年6月辖4个社区、13个村，镇人民政府驻延寿庵社区。镇域属低岗丘陵地貌，石长铁路、207国道、省道S313公路穿镇而过。上世纪"农业学大寨"时期成为全国先进典型，华国锋曾两次视察该镇，九十年代获国家工业部"工业重镇"称号，2016年被确定为鼎城区四个中心镇之一。

截至2019年末，蔡家岗镇有工业企业40个（规模以上2个）、营业面积超50平方米综合商店或超市5个。全镇形成油茶种植面积9万亩、花木栽培4万亩的产业格局，建成省级油茶育苗基地2个。震坤农林开发有限公司拥有标准化油茶示范基地6000余亩，带动307户贫困户脱贫。蔡家岗镇中学设有"麻小娟工作室"，其教师团队事迹获市级表彰。