中湖乡，隶属于湖南省张家界市武陵源区，地处武陵源区西部，东北与武陵源区天子山镇和桑植县的空壳树乡、瑞塔铺乡接壤，南临张家界森林公园，西抵永定区桥头乡。辖区总面积67.64平方千米。截至2019年末，中湖乡户籍人口14146人。

隋至元、明属澧州慈利县。1989年1月，中湖乡属地级大庸市武陵源区所辖。截至2020年6月，中湖乡下辖2个社区、6个行政村，乡人民政府驻杨家界社区。

截至2019年末，中湖乡有营业面积50平方米以上的综合商店或超市5个。