苗市镇，隶属于湖南省张家界市慈利县，地处慈利县东北部，东与石门县接壤，南与广福桥镇相连，西抵零阳镇，北与杨柳铺乡隔河相望。辖区总面积109.88平方千米。截至2019年末，苗市镇户籍人口26188人。

明代初年至民国十八年（1929年，）属二都。1998年，广福桥镇析出。截至2020年6月，苗市镇下辖1个社区、13个行政村，镇人民政府驻苗市社区。

截至2019年末，苗市镇有工业企业38个，其中规模以上3个，营业面积50平方米以上的综合商店或超市78个。