沾溪镇，隶属于湖南省益阳市桃江县，地处资江中游南岸、桃江县中部，东与浮邱山乡为邻，南与鸬鹚渡镇相连，西与大栗港镇相邻，东北、北临资江与三堂街镇、修山镇隔江相望。区域面积66.01平方千米，截至2019年末，户籍人口29810人。

清朝，属益阳县六里。民国三十五年（1938年）至1950年，属益阳县舞凤乡。1961年4月，建立沾溪人民公社。1984年，建立沾溪乡。1995年2月，伍家洲乡并入沾溪乡。2011年9月，撤乡建镇。截至2020年6月，沾溪镇下辖2个社区和7个行政村。

2019年，沾溪镇有工业企业6个，其中规模以上3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市84个。