梅田镇，湖南省郴州市宜章县下辖镇，地处宜章县西南部，东与广东省乐昌市三溪镇相连，南与岩泉镇、长村乡相接，西与浆水乡、麻田镇毗连，北接玉溪镇。行政区域面积134.59平方千米。截至2019年末，户籍人口59352人。截至2020年6月，下辖2个社区和17个行政村，镇人民政府驻车头村。

明代及清初属永福乡，1983年撤社改镇。地处五岭山脉骑田岭山麓，地势北高南低，属亚热带季风气候，境内有武水河穿镇而过。主要自然灾害有干旱、雨涝、雪害等，2006年“7·15”洪灾造成农作物受灾面积1222亩。

2023年通过实施村级集体经济发展倍增计划，采取“支部+企业+合作社+农户”模式，引进企业和合作社54家，培育玩具、脐橙、灵芝等特色品牌。全镇17个村集体经济收入总额达337万元，其中龙村、上洞村年收入有望突破百万元。截至2019年末，有工业企业43个（规模以上7个），综合商店或超市9个。