中方镇，隶属于湖南省怀化市中方县，地处中方县中部，东与鹤城区黄岩旅游景区相连，南与洪江市交界，西与芷江侗族自治县接壤，北与鹤城区城南街道毗邻，是中方县政府驻地，区域总面积311.37平方千米。截至2019年末，中方镇户籍人口为63780人。

战国时期，现中方镇境域属荆楚领地；1984年11月，由中方乡改为中方镇。截至2020年6月，中方镇下辖6个社区、24个行政村，镇人民政府驻龙井。2015年，中方镇、炉亭坳乡、牌楼镇合并设立新的中方镇。

截至2019年末，中方镇有工业企业35个，其中规模以上35个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市50个。

2022年5月4日，中方镇团委入选“湖南省五四红旗团委”公示名单。