盘古乡，湖南省怀化市沅陵县下辖乡，位于沅陵县西南部，东接麻溪铺镇，南连筲箕湾镇，西与泸溪县武溪镇毗邻，北与太常乡接壤。2005年由丑溪口乡与舒溪口乡合并设立，因境内盘古洞得名。截至2020年6月，下辖16个行政村，乡人民政府驻盘古村，人口约2.1万。该乡是典型的移民大乡、资源大乡和边贸大乡，已形成“一带两园”产业格局，发展葡萄、茶叶、中药材种植及光伏发电等特色产业。境内有盘古洞、瓦乡文化等资源，龙舟竞渡传统悠久。2021年盘古大桥建成通车，交通条件显著改善。