北斗溪镇，隶属于湖南省怀化市溆浦县，地处溆浦县南部，居二都河上游，东与隆回县交界，南接葛竹坪镇、龙潭镇，西抵小横垅乡，北与水东镇交界，距溆浦县城57千米，区域总面积170.56平方千米。截至2019年末，北斗溪镇户籍人口为18060人。

民国时期，现北斗溪镇境域属第二区；2009年，属溆浦县。2015年，北斗溪镇北斗溪乡与九溪江乡合并设立北斗溪镇。截至2020年6月，北斗溪镇下辖14个行政村，镇人民政府驻茅坡（原北斗溪乡人民政府驻地）。

截至2019年末，北斗溪镇有工业企业23个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市31个。