扶罗镇，隶属于湖南省怀化市新晃侗族自治县，地处新晃侗族自治县西南部，东连中寨镇，南邻贡溪镇，西接林冲镇，北靠林冲镇，距新晃侗族自治县城38千米，区域总面积222.33平方千米。截至2019年末，扶罗镇户籍人口为30097人。

元朝时，现扶罗镇境域属沅州地；2000年4月，由扶罗乡改为扶罗镇。2015年，新寨乡、扶罗镇成建制合并设立新的扶罗镇。截至2020年6月，扶罗镇下辖1个社区、14个行政村，镇人民政府驻扶罗社区。

截至2019年末，扶罗镇有工业企业8个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市8个。