中连乡，隶属于湖南省娄底市冷水江市，是2015年区划调整后辖18个建制村和2个社区，总面积53.03平方千米，户籍人口24653人（2017年），耕地面积9549亩，乡政府驻中连溪。境内S312线和冷锡公路贯穿其中，建有娄底大道G354道路、金祥公路中连段等交通基础设施，通信、电力、水路设施完善，形成网络化路网格局。

该乡1969年设中连公社，1984年改制为乡，2015年调整后保留建制。农业形成泗元农场、福元村莲花基地等特色项目，建成稻花鱼休闲渔业基地及农旅融合示范区。实施粪污资源化利用技术，建成200亩蔬菜种植基地及粪污处理设施。

乡域经济以工业为主导。2021年获评娄底市“良好乡镇”，规划围绕“城市西延重要节点乡镇”定位发展道路经济，推进农业产业化与城乡融合，目标实现经济年增长8%以上。