海宴镇，隶属于广东省江门市台山市，地处台山市西南部，东与川岛镇山咀村民委员会交界，南临南海，西与汶村镇接壤，北枕大隆洞山脉。镇人民政府驻地距台城约76千米。区域总面积245.91平方千米。截至2019年末，海宴镇辖区户籍人口85640人。截至2017年末，海宴镇辖区常住人口69346人。

清代，属海晏都。1985年，改称海宴中区。1986年，撤区改镇。2003年12月，山咀、大海两个村民委员会划归川岛镇管辖。历史上海宴海面风浪不大，又因“河清海晏”是“黄河水清，沧海波平”的意思，故名海晏。1961年，因以“晏”字是雁音，字与音不符为由报上级批准，将“晏”字改为“宴”。截至2021年10月，海宴镇辖2个社区、23个行政村：海宴圩社区、青山社区、升平村、三兴村、廓峰村、河东村、仑定村、石美村、那陵村、澳村村、联南村、春场村、望头村、永和村、联和村、和阁村、丹堂村、沙栏村、海通村、洞安村、东联村、肖美村、五丰村、南丰村、新河村。镇人民政府驻海宴圩社区。镇内有碌古迳、狮子脑、黑忽顶、人石山、高比顶、鸡笼山等山。2025年12月25日，海宴镇鸡笼山发生一起因随意丢弃烟头引发的火情，明火于当天扑灭，未造成人员伤亡。

截至2019年末，海宴镇有工业企业26个，其中规模以上有2个，有营业面积超过50平方以上的商店或超市23个。