宅梧镇，广东省江门市鹤山市下辖镇，地处鹤山市西南端，东与鹤城镇及云乡镇接壤，南接开平市苍城镇、月山镇，西与双合镇相连，北邻高明区杨和镇、更合镇。行政区域面积205.06平方千米。截至2019年末，宅梧镇户籍人口33973人。

鹤山建县前，属开平县双桥都。1988年，镇（乡）以下设置管理区。1999年，撤销管理区，成立村民委员会。截至2021年10月，宅梧镇下辖1个社区和10个行政村。镇人民政府驻梧冈中路55号。

2011年，宅梧镇地方财政一般预算收入1527万元，比上年增长16.9%。国税收入554万元，比上年增长2.6%；地税收入963万元，比上年增长11.7%。农村人均纯收入6756元。2019年末，宅梧镇有工业企业57个，其中规模以上7个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市56个。