河头镇，隶属于广东省湛江市遂溪县，地处遂溪县西南部，东、南分别与雷州客路镇和纪家镇接壤，西连乐民镇和江洪镇，北接北坡镇，镇人民政府距遂溪县城66千米，行政区域面积144平方千米，截至2019年末，河头镇户籍人口为40247人。

民国三十五年（1946年），属河头乡。1986年，撤区设河头镇。截至2021年10月，河头镇辖11个行政村；镇人民政府驻河头圩遂江路12号。

2019年，河头镇有工业企业16个，其中规模以上企业有1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市3个。