蚬岗镇，隶属广东省肇庆市高要区，位于高要市东部，东与金利镇接壤，南与白土镇、回龙镇相连，西与金渡镇相邻，北与鼎湖区沙浦镇毗邻，地处珠三角地区和资源丰富的西江经济走廊的结合部，东距广州市区60公里、佛山三水20公里，南距江门60公里、中山90公里，西离肇庆市区15公里。广肇高速公路、江肇高速公路、省道双金公路贯穿全境，在镇中心相交汇并设有出入口，连通金利、蚬岗、白土、金渡的金利大道正在加紧推进建设。全镇总面积96.6平方公里（2022年）。2020年纳入金利省级高新区，一并规划、整体发展，2021年纳入肇庆大型产业集聚区核心区。

截止2022年，蚬岗镇下辖12个村（社区）（蚬一村、蚬二村、蚬三村、富佛村、范山村、八联村、古迳村、南村村、芙罗村、杜村村、圩镇社区、富金社区），50个村（居）民小组和5个居民小组，总人口约3.8万人，外来人口约5000人。以汉族为主，少数民族有壮族、瑶族、维吾尔族等。

2021年，蚬岗镇全口径税收入库实现5838.6万元，同比增长13.8%；本级库收入2525.7万元，同比增长7.3%；规模以上企业工业总产值实现27.6亿元，同比增长37.2%；固定资产完成投资实现18.4亿元；社会消费零售总额完成329.6万元，同比增长64.9%；外贸进出口总额完成698万元。