宁康乡，隶属于广西壮族自治区梧州市藤县，位于藤县西北部，东界大黎镇，南连平南县同和镇，西邻平南县马练瑶族乡，北接大黎镇富斗村。全乡总面积118.83平方千米。截至2019年末，宁康乡户籍人口20751人。

1969年，由大黎公社设宁康公社。1984年，改设宁康乡。2003年，撤乡，行政区域并入大黎镇。2012年6月，行政区划调整，从大黎镇分出设立宁康乡，原宁康乡的富斗村划归大黎镇管辖。截至2020年6月，宁康乡下辖1个社区和8个行政村。乡人民政府驻地宁康街。

2018年，宁康乡地区生产总值9860万元，社会消费品零售总额2138万元，财政收入1280万元。全年完成农业总产值9100万元，完成社会固定资产投资349万元，招商引资资金0.26亿元，完成目标任务130%。城镇居民可支配收入12970元，农民人均纯收入11850元。