弹子镇，隶属于重庆市万州区，地处万州区西部，东邻开州区岳溪镇，南倚余家镇、后山镇，西接四川开江县，北连开州区五通乡，距万州区政府驻地39.1千米，区域总面积74.03平方千米。

夏商时，弹子镇境域属巴国；1992年，由弹子乡改为弹子镇。截至2018年末，弹子镇户籍人口为23555人。截至2020年6月，弹子镇下辖2个社区、10个行政村，镇人民政府驻永兴路51号。

弹子镇粮食作物以水稻、玉米为主；畜牧业以饲养生猪、牛、羊、家禽为主；工业以轻工业为主。2018年，弹子镇有工业企业12个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市9个。