岚天乡，隶属于重庆市城口县，地处城口县东北部，东与河鱼乡接壤，南修齐镇为邻，西接北屏乡，北邻陕西省安康市岚皋县滔河镇，距城口县政府驻地32千米，区域总面积111.26平方千米。

清代，属七保五甲；1984年10月，由岚天公社改为岚天乡。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，岚天乡常住人口为2316人。截至2021年10月31日，岚天乡下辖4个行政村，乡人民政府驻岚溪村。

岚天乡粮食作物以玉米、洋芋为主；畜牧业以饲养生猪、山羊、黄牛、山地鸡为主。2018年，岚天乡有工业企业1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市1个。