洋渡镇，隶属于重庆市忠县，地处忠县西南部，东连石子乡，南与石柱县接壤，西南与丰都县毗邻，西北与任家镇隔江相望，北与乌杨镇相连，距忠县政府驻地36千米，区域总面积81平方千米。

元代，洋渡镇境域属南宾县；1985年4月19日，由洋渡乡改为洋渡镇。截至2018年末，洋渡镇户籍人口为29485人。截至2020年6月，洋渡镇下辖1个社区、9个行政村，镇人民政府驻鸿洋社区373号。

洋渡镇粮食作物以水稻、玉米、小麦为主；畜牧业以饲养生猪、牛、羊和家禽为主；渔业以人工养殖为主。2018年，洋渡镇有工业企业18个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市47个。