花台乡，隶属于重庆市巫溪县，地处巫溪县东南部，东、南与巫山县山水相连，西与丰灵乡、花栗乡接连，北与丛树乡、城厢镇相依，距巫溪县政府驻地27千米，区域总面积28.07平方千米。

清代，花台乡一带属通城里十五甲；1983年，由花台公社改为花台乡。截至2018年末，花台乡户籍人口为8820人。截至2020年6月，花台乡下辖4个行政村，乡人民政府驻花台村田坝社。

花台乡粮食作物以玉米、红苕、马铃薯为主；畜牧业以饲养生猪、山羊、土鸡为主。2018年，花台乡有工业企业3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市8个。