中坝乡，隶属于四川省攀枝花市仁和区，地处仁和区西南部，东与总发乡、仁和镇接壤，南与云南省永仁县永兴乡交界，西与太平乡毗邻，北与前进镇相连。辖区总面积100.16平方千米。

原属云南省永仁县。1983年，公社改乡。截至2020年6月，中坝乡下辖4个行政村，乡人民政府驻中坝街100号。截至2018年末，中坝乡户籍人口10272人。

截至2018年末，中坝乡有工业企业8个，其中规模以上1个，营业面积50平方米以上的综合商店或超市4个。