沐爱镇，隶属于四川省宜宾市筠连县，地处筠连县中部，东接乐义乡，南临镇舟镇、团林苗族乡，西连巡司镇，北靠巡司镇，行政区域面积151.71平方千米。

民国初年，为沐爱区；1984年，改为沐爱乡；1992年10月，与金銮乡合并为沐爱镇。2019年8月，维新镇并入沐爱镇。截至2019年末，沐爱镇户籍人口为64593人。截至2020年6月，沐爱镇辖2个社区、20个行政村，镇人民政府驻荷花路63号。

2018年，原沐爱镇有工业企业9个，其中规模以上2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市16个。2019年，沐爱镇有工业企业21个，其中规模以上5个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市55个。