蒿坝镇，隶属于四川省宜宾市筠连县，地处筠连县南部，东邻团林苗族乡、高坪苗族乡，南面与云南省彝良县牛街镇、柳溪乡接壤。西界余云南彝良牛街镇楠木村和盐津县庙坝乡茨竹村以及龙镇乡卜好村，行政区域面积97.91平方千米。

清代时期，建蒿坝乡；1992年10月，建蒿坝镇。截至2019年末，蒿坝镇户籍人口为20274人。截至2020年6月，蒿坝镇辖1个社区、10个行政村。

2018年，蒿坝镇有工业企业3个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市26个。2019年，蒿坝镇有工业企业9个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市43个。