牟家镇，隶属于四川省广安市邻水县，地处邻水县县城南部，东临梁板乡，南依合流镇，西接甘坝乡，北与西天乡、城南镇接壤。区域总面积34.22平方公里，截至2024年初，总人口23700余人。

清道光十四年（1834年），设牟家坪场，后改乡。1949年12月，设牟家乡公所。1980年7月，改牟家公社。1984年1月，改牟家乡。1994年1月，乡改镇。2019年12月，甘坝乡并入。截至2024年，牟家镇下辖1个社区和12个行政村。

2018年，牟家镇有工业企业6个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市1个。