上孟乡，隶属于四川省阿坝藏族羌族自治州理县，地处理县西北部，东与薛城镇、下孟乡接壤，南连杂谷脑镇，西邻古尔沟镇，西北接米亚罗镇，北依黑水县，东北与茂县相连，平均海拔2502米，全乡面积741.14平方公里。

隋开皇四年（584年），设定廉县，驻今上孟乡塔斯村，属会州，后废；1984年，公社改上孟乡。截至2019年末，上孟乡户籍人口为2958人。截至2020年6月，上孟乡辖4个行政村，乡人民政府驻塔斯村。

2019年，上孟乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市5个。