沙坝镇，隶属于四川省阿坝藏族羌族自治州茂县，于2019年12月18日经四川省人民政府批准设立，由原三龙乡、回龙乡及原白溪乡王家山村、杜家坪村、白溪村所属行政区域组建而成，镇人民政府驻沙坝村1组86号。沙坝镇辖11个行政村，根据第七次全国人口普查，2020年常住人口为4211人，其中羌族人口占总人口的95%以上。

沙坝镇境内有岷江（黑水河）流经，主要支流包括三龙沟、白溪沟等。2025年，沙坝镇开展环境卫生整治提升行动，清理垃圾死角50余处，拆除违建7处。

2023年，沙坝镇启动三龙富锶特色果蔬现代农业园区建设，编制相关规划并整合资金1600余万元落实项目，2025年该园区接受县级调研。2024年，全镇29万亩禁牧区域和98.6万亩草畜平衡区域纳入草原生态补助范围，通过“一卡通”发放补助资金46.34万元。沙坝镇自设立后持续完善政务服务体系，2020年8月正式纳入四川省直通市州政务服务平台。