上壤塘乡，隶属于四川省阿坝藏族羌族自治州壤塘县，地处壤塘县东北部，地处则曲河上游，东与马尔康市接壤，西南与吾伊乡连界，西北与中壤塘乡为邻，行政区域面积514.85平方千米。截至2019年末，上壤塘乡户籍人口为3391人。

1963年，设上壤塘乡；1985年，撤国营牧场；同年4月5日，设上壤塘乡。截至2020年6月，上壤塘乡辖5个行政村，乡人民政府驻雪木达村。

2019年，上壤塘乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市8个。