降扎乡，隶属于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县，地处若尔盖县北部，东与铁布镇相连，南与铁布镇相交，西与红星镇毗邻、北与甘肃省碌曲县接壤，行政区域面积236.13平方千米。截至2019年末，降扎乡户籍人口为2956人。

1949年，属降扎部落；1977年，改降扎公社；1983年，公社改降扎乡。截至2020年6月，降扎乡辖6个行政村，乡人民政府驻木岔村。

2019年，降扎乡有工业企业2个。