呷拉乡，隶属于四川省甘孜藏族自治州甘孜县，地处甘孜县南部，东连色西底乡，南与新龙县交界，西与南多乡相邻，北与甘孜镇隔江相望。区域面积124.7平方千米，截至2019年末，户籍人口2279人。

民国，属孔萨土司。1959年，更名呷拉乡。1960年，划归雅砻江公社，改呷拉大队。1962年，析置呷拉公社。1983年，公社改乡。截至2020年6月，呷拉乡下辖8个行政村。

2011年末，呷拉乡有商业网点7个。