绒盖乡，隶属于四川省甘孜藏族自治州白玉县，东与章都乡接壤，南与盖玉乡交界，西临金沙江与西藏贡觉县、江达县隔江相望，北与建设镇毗邻，乡人民政府距县城14千米，总面积366平方千米，截至2019年末，绒盖乡有户籍人口2866人。

绒盖乡境域，原属白玉村；1984年，公社改乡；截至2020年6月，绒盖乡下辖9个行政村；乡人民政府驻绒盖村。

2011年，绒盖乡粮食产量304吨，其中青稞246吨，小麦21吨，洋芋11吨，油菜籽25吨，畜牧业以饲养牛、羊、马为主，各类牲畜年末存栏9179头（只、匹），出栏1988头（只、匹）。