宜牛乡，隶属于四川省甘孜藏族自治州石渠县，地处石渠县境东部，乡人民政府距县城32千米，总面积857.92平方千米，截至2019年末，宜牛乡户籍人口2853人。

1959年，设宜牛乡。截至2020年6月，宜牛乡下辖5个行政村；乡人民政府驻宜牛村。

2011年，宜牛乡农牧民人均纯收入3226.4元。