妙隘乡，隶属于贵州省铜仁市松桃苗族自治县，地处松桃苗族自治县西北部边陲，东邻九江乡，南与大坪场镇接壤，西南与孟溪镇、大路乡毗邻，西与重庆市秀山土家族苗族自治县兰桥镇交界，北与重庆市秀山土家族苗族自治县梅江镇连接。乡人民政府驻地距县城32千米。总面积63.7平方千米。

民国二十七年（1938年）7月，置妙隘联保，隶属第四督导区（孟溪）。1992年5月，建镇并乡撤区，与寨石乡合并为妙隘乡。截至2018年末，妙隘乡户籍人口18592人。截至2020年6月，妙隘乡辖18个村，乡人民政府驻大店村。

2011年，妙隘乡农民人均纯收入3140元。 截至2018年末，妙隘乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市9个。