盘龙区，隶属于云南省昆明市，昆明五个主城区之一 ，位于昆明主城区东北部，东、南面与官渡区相连，北接嵩明县和富民县，西临五华区，西南与西山区接壤，辖区面积861.04平方千米，主城建成区面积60.96平方千米。 2019年，盘龙区辖拓东、鼓楼、东华、联盟、金辰、青云、龙泉、茨坝、松华、双龙、滇源和阿子营12个街道办事处，共71个城市社区、32个村委会 。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，盘龙区常住人口为987955人。

盘龙区因盘龙江自北向南纵贯全境而得名，盘龙区早在3万年前，盘龙大地便有古人类活动。远在新石器时代，这里已经成为人类繁衍生息之地。1928年昆明市政公所改为昆明市政府，昆明市制正式确立，2012年前为昆明市人民政府所在地。2019年11月，入选第二批节水型社会建设达标县（区） 。2020中国净水百佳县市。

2020年，盘龙区全区地区生产总值928.16亿元，同比增长2.6%，增速较前三季度提高1.1个百分点。第一产业增加值5.95亿元，同比增长2.2%；第二产业增加值188.74亿元，同比下降6.0%，第三产业增加值733.47亿元，同比增长5.5%。