龙海乡，隶属于云南省曲靖市陆良县，地处陆良县东部，龙海山脉南端，东与师宗县雄壁镇接壤，南与召夸镇相连，西与马街镇毗邻，北与活水乡及罗平县阿岗镇相连。龙海乡行政区域面积154.9平方千米。

1983年，龙海公社分设龙海乡。2006年3月，由原双等口乡和原核桃村乡的大新、核桃、小寨3村合并组建，其所辖雨麦红、沙锅村2村划归活水乡，所辖核桃村、大新村、小寨3村会划归双符口乡，行政区划调整后双符口乡更名龙海乡。截至2019年末，龙海乡户籍人口29538人。截至2020年6月，龙海乡下辖10个行政村。镇人民政府驻双箐口村。

截至2019年末，龙海乡有工业企业3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市122个。