大海乡，隶属于云南省曲靖市会泽县，地处会泽县西南部，东接待补镇，南与昆明市东川区接壤，西连娜姑镇，北与金钟镇毗邻。总面积311平方千米。截至2019年末，大海乡户籍人口22191人。

清，属崇礼乡。1984年，改大海区。1987年，改大海乡。截至2020年6月，大海乡辖21个行政村。镇人民政府驻绿荫塘村。

2019年，大海乡有工业企业8个，其中规模以上工业企业有2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市15个。