盘河镇，隶属于云南省昭通市昭阳区，地处昭阳区城北28千米，东与彝良县洛泽河镇接壤，北与大关县玉碗镇毗邻，西面和南面分别与靖安镇、青岗岭乡和北闸街道相连。区域面积153.9平方千米，截至2019年末，户籍人口27689人。

1950年，为蒙泉区辖。1978年，为盘河公社。1984年，改为盘河区。1988年，定名为盘河乡。2012年9月，撤销盘河乡设立盘河镇。截至2020年6月，盘河镇下辖9个行政村。

2019年，盘河镇有工业企业1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市7个。