炉房乡，隶属于云南省昭通市巧家县，地处巧家县东南部，东与马树镇结界，南与会泽县老厂乡相连，西隔以礼河与蒙姑乡相望，北与金塘镇毗邻。区域面积133.29平方千米，截至2019年末，户籍人口23556人。

明末清初，属马书伙目辖地。清中期，为归治里头甲。1950年，属三区（包谷垴）管辖。1962年，又属杨梅山区。1969年，属马树公社。1984年，属马树区管辖。1988年4月，成立炉房乡。截至2020年6月，炉房乡下辖1个社区和5个行政村。

2019年，炉房乡有工业企业3个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市55个。