勐卡镇，隶属于云南省普洱市西盟佤族自治县，地处西盟佤族自治县西北部，东与中课镇相接，南与力所拉祜族乡及岳宋乡接壤，西与缅甸佤联邦隔河相望，北与新厂乡毗邻，行政区域面积159.16平方千米。截至2019年末，勐卡镇户籍人口为16935人。

勐卡镇的前身为西盟镇和莫窝乡。2006年4月25日，成立勐卡镇。截至2020年6月，勐卡镇辖2个社区、7个行政村。

2019年，勐卡镇有工业企业16个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市3个。