蚂蚁堆乡，隶属于云南省临沧市临翔区，地处临翔区北部，东与云县大寨镇相连，南与忙畔街道、章驮乡为邻，西与云县幸福镇毗邻、北与云县茶房乡、爱华镇接壤。行政区域面积348.21平方千米。截至2019年末，蚂蚁堆乡户籍人口36226人。乡名源于茶马古道驿站“马驿堆”的方言演变。

蚂蚁堆乡古为茶马古道驿站，1958年成立公社，历经多次区划调整，1987年改设乡建制。截至2021年10月，辖14个村，乡人民政府驻蚂蚁堆村下街。乡域属怒江山脉向南延伸部分，横断山脉纵谷区南段，最高海拔2471米，最低海拔1100米，属亚热带季风气候，年平均气温19℃。境内南汀河纵贯，建有2座小型水库。

2011年，蚂蚁堆乡财政总收入457万元，比上年增长14%，农民人均纯收入3216元。2019年全乡有工业企业23个，其中规模以上3个；营业面积50平方千米以上的综合商店或超市65个。2023年邦谷村推行“四驱联动”模式实现核桃单采单卖，价格提升40%并进入上海市场。2025年建成甘蔗剥叶站附属设施项目，年增村集体经济收入5万元以上。