涌宝镇，隶属于云南省临沧市云县，地处云县东南部，东接栗树乡、后等乡，南与大朝山西镇接壤，西与大寨镇、茶房乡毗邻，北与晓街乡、忙怀乡相连。涌宝镇行政区域面积348.37平方千米。

民国二十三年（1934年），曾设涌宝镇。2005年11月，糯洒彝族傣族乡并入涌宝镇。截至2019年末，涌宝镇户籍人口43874人。截至2020年6月，涌宝镇下辖1个社区和19个行政村。镇人民政府驻涌宝村。

截至2019年末，涌宝镇有工业企业19个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市45个。