勐堆乡，隶属于云南省临沧市镇康县，地处镇康县西北部，东接凤尾镇，南连南伞镇，西与缅甸果敢自治区莫泰乡接壤，北依勐捧镇。勐堆乡行政区域面积548.13平方千米。

民国二十六年（1937年），设南区，驻地先后为麻栗树和勐堆。1988年3月，区改乡。截至2019年末，勐堆乡户籍人口21842人。截至2020年6月，勐堆乡下辖10个行政村。乡人民政府驻勐堆村。

截至2019年末，勐堆乡有工业企业13个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市20个。