蒙自市，云南省红河哈尼族彝族自治州辖县级市、首府，位于云南省东南部，红河哈尼族彝族自治州东部，东与文山市毗邻，南与屏边苗族自治县相连，西与个旧市接壤，北与开远市相邻，介于北纬23°01′—23°34′，东经103°13′—103°49′之间，是滇南中心城市核心区。截至2022年10月，蒙自市共辖有5个街道，4个镇，4个乡，总面积2228平方千米；截至2021年末，蒙自市常住人口为59.03万人。

蒙自市有上万年人类繁衍活动史、2100多年建县史，是云南为数不多的千年古县，也是云南文明的重要发祥地和云南对外开放的肇始地，中国第一条民营铁路，云南第一个海关、第一个外国银行等诸多“第一”先后在这里诞生，拥有“百年滇越铁路、百年开埠通商、百年过桥米线”三张文化名片。民国十七年（1928年），中共云南省第一次代表大会在蒙自查尼皮村召开。1992年11月26日，蒙自被列为省级经济开发区；2010年9月，经国务院批准，蒙自撤县设市。

蒙自市地处云南低纬高原，属亚热带季风气候类型。 2021年9月，蒙自市被评选为“2021中国西部百强县市”。 2022年6月，蒙自市入选全国青年发展型县域试点名单。

2021年，蒙自市实现生产总值447.74亿元，同比增长10%；第一产业增加值39.83亿元，增长8.2%；第二产业增加值201.47亿元，增长12.4%；第三产业增加值206.44亿元，增长8.1%。