沙拉托乡，隶属于云南省红河哈尼族彝族自治州元阳县，地处元阳县西部，东邻牛角寨镇，南与俄扎乡相连，西与绿春县戈奎乡接壤，北与红河县阿扎河乡相邻，处于元阳、红河、绿春3县6乡的结合部，距元阳县城28.9千米，区域总面积102平方千米。截至2019年末，沙拉托乡户籍人口为27512人。

明清时，属临安府纳楼茶甸长官司沙拉托乡辖地；1988年1月，由沙拉托区改为沙拉托乡。截至2020年6月，沙拉托乡辖7个行政村。

截至2019年末，沙拉托乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市9个。