南捞乡，隶属于云南省文山壮族苗族自治州马关县，地处马关县东部老君山西北麓，东与麻栗坡县南六河乡隔河相望，南接都龙镇，西邻马白镇，北与西畴县马街乡接壤，乡人民政府距马关县城25.5千米，行政区域面积184.54平方千米，截至2019年末，南捞乡户籍人口为13852人。

民国二十九年（1940年），南捞乡境域属仁华乡（马安山）。1988年2月，区改乡。截至2020年6月，南捞乡辖5个行政村；乡人民政府驻南捞村45号。

2019年，南捞乡有工业企业3个，有规模以上企业1个，有营业面积50平方米以上的综合商店或超市12个。