勐遮镇，隶属于云南省西双版纳傣族自治州勐海县，地处勐海县中部偏西，东邻勐海镇，东南连勐混镇，南与打洛镇交界，西与西定哈尼族布朗族乡相接，北依勐满镇。勐遮镇距县城22千米。行政区域总面积488.45平方千米。截至2019年末，勐遮镇户籍人口为57893人。

1973年，改名勐遮公社。1984年，复称勐遮区。1987年，改勐遮乡。2003年，乡改镇。截至2020年6月，勐遮镇辖13个村，镇人民政府驻勐遮大街50号。

2019年，勐遮镇有工业企业27个，其中规模以上工业企业有2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市86个。

2021年9月，勐遮镇被评为“2017—2020年全国群众体育先进单位”。