海东镇，隶属于云南省大理白族自治州大理市，地处大理市东部，东与宾川县交界，南与风仪镇接壤，西临洱海与大理镇隔海相望，北和挖色镇山水相连，行政区域面积128平方千米。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，海东镇常住人口32411人。

元至明初，属太和县。1987年10月，改海东乡。2001年10月，撤乡建镇。截至2020年6月，海东镇下辖8个行政村，镇人民政府驻向阳村。2011年，海东镇财政总收入3667万元。农民人均纯收入6292元。2019年末，海东镇有工业企业28个，其中规模以上4个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市24个。

2019年9月11日，海东镇入选“2018中国西部乡镇综合竞争力50强”。2019年10月，海东镇入选“2019年度全国综合实力千强镇”。