那邦镇，隶属于云南省德宏傣族景颇族自治州盈江县，地处盈江县西部，东与铜壁关乡、昔马镇相连，西南、西、北与缅甸接壤，镇政府驻地距县城93公里，行政区域面积87.35平方公里，下辖3个村委会、9个村民小组。截至2019年末，那邦镇户籍人口为1969人，全年平均流动人口15000余人。

那邦镇位于东经90°30′53″—97°30′51″，北纬24°30′26″—24°40′41″之间，国境线长20.5公里。镇域属热带亚热带气候，最低海拔210米，适宜热带经济作物生长。辖区内有省级铜壁关自然保护区。明清代至民国时期，境域属盏达土司辖区。1996年4月，经云南省人民政府批准设立那邦镇。

那邦镇是盈江县一个边境商贸旅游小城镇，与缅甸克钦邦第二特区拉咱市仅一河之隔。2004年，经那邦通道的进出口总额为4.8亿元。该镇拥有热区资源和生态旅游资源。2024年，当地恢复了那邦通道的客货运通关业务，并致力于将该通道升格为国家级一类口岸。同年，那邦村榴莲树成功挂果，辖区已试验种植猫山王、黑刺、金枕榴莲2530棵。