称杆乡，隶属于云南省怒江傈僳族自治州泸水市，地处泸水市北部，东与兰坪县毗邻，南与大兴地镇接壤，西与缅甸相接，北与古登乡相连。称杆乡行政区域面积586.3平方千米。

民国时期，属老窝土司辖地，设有第六、七、八、九、十5保。1988年，改称杆乡。截至2019年末，称杆乡户籍人口18746人。截至2020年6月，称杆乡下辖1个社区和11个行政村。乡人民政府驻双奎地村。

截至2019年末，称杆乡有工业企业13个，其中规模以上2个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市5个。