上帕镇，隶属于云南省怒江傈僳族自治州福贡县，是福贡县人民政府驻地及全县政治、经济、文化中心。位于县境中部，怒江纵贯全境，东以碧罗雪山与兰坪县为界，西以高黎贡山同缅甸接壤。全镇面积387.75平方公里，属亚热带季风气候，立体气候特征明显。下辖12个村委会和6个社区，常住人口约4.6万人，以傈僳族为主体，是多民族聚居区。经济以农业为支柱，重点发展草果、茶叶、中药材等特色产业，并积极推动乡村旅游。上帕镇素有“歌舞之乡”美誉，傈僳族“阔时节”等民俗活动富有特色，群众篮球运动氛围浓厚。