乌玛塘乡，隶属于西藏自治区拉萨市当雄县，地处当雄县东部，东邻那曲地区那曲县和嘉黎县，南接林周县，西邻龙仁乡，北与纳木湖乡交界，乡人民政府距县政府驻地当曲卡村35千米，总面积1278.53平方千米，截至2019年末，乌玛塘乡有户籍人口9321人。

古代时期，乌玛塘乡境域归当雄宗管理。1998年，乌玛塘乡的郭庆村和曲登羊阁村划归龙仁乡管辖。截至2020年6月，乌玛塘乡下辖4个行政村；乡人民政府驻扎西乌玛塘。

2019年，乌玛塘乡有工业企业7个，有规模以上企业1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市35个。